La psicóloga Sabina Rodríguez (*) destacó el importantísimo rol que cumplen los profesionales de la educación física en estos días de encierro obligado por la
La situación de Venezuela es muy preocupante porque a la crisis humanitaria que sufre desde hace años por el desgobierno que padece se le suma
Valeria Martínez nos acerca una serie de ejercicios para fortalecer la zona media del cuerpo, core y abdominales, algo fundamental para los runners. Pero como
El profesor Matías Gatica nos propone una rutina para que mejoremos nuestra técnica de carrera. El líder del MG Running Team se sumó a la
La entrenadora personal Ana Mora nos propone un trabajo de fuerza con poca carga para que hagamos en nuestra casa en estos días de cuarentena
Los días pasan y empiezan a sentirse las consecuencias del aislamiento por la cuarentena obligada por la pandemia del coronavirus. A algunos les afecta la
El profesor de educación física Rodrigo Sendra destacó que los entrenamientos de los atletas deben ser guiados por especialistas ya que cada plan debe estar
La profesora Agostina Bellene nos propone, a través de sendos videos, dos series de ejercicios para que practiquemos en casa en tiempo de cuarentena por
El nutricionista de Mendoza Corre Diego Guzmán hoy nos habla de las técnicas que podemos aplicar para dominar la tentación a comer de más. Esto
Con el profesor Matías Fernández hoy aprenderemos una rutina de entrenamiento para que los runners mejoren su técnica de trote. El líder de Resistencia Running
La profe Eve Arbitelli nos acerca una serie de ejercicios de bajo impacto para hacer en casa y que están destinados, entre otras cosas, a
El español Pau Capell reafirmó su voluntad de participar en las 100 millas de la Patagonia Run (PR), que se reprogramó para el 27 y
Mientras las autoridades mexicanas aún no han tomado las medidas necesarias, cuarentena incluida, para prevenir en su país una expansión del coronavirus COVID-19, la comunidad
Juan José Altamirano nos acerca una serie de interesantes ejercicios de propiocepción (*) para que podamos ejecutarlos en nuestra casa en estos tiempos de cuarentena
La profesora Gabriela Verna nos acercó una rutina de gimnasia para ejecutar en la casa con nuestros niños. En tiempo de encierro obligado, los “locos
Una dieta rica en fibras es fundamental para tener en buenas condiciones nuestro sistema inmunológico, especialmente en esta época donde lo debemos tener fuerte para
Hoy te acercamos, de la mano del profesor Diego Martínez, la segunda rutina de entrenamiento en la casa para “tiempos de cuarentena”. El líder del
La Maratón Internacional de Mendoza (MIM) se postergó para el último trimestre del año, a raíz de la crisis desatada por la pandemia del coronavirus.
Desde hoy, Mendoza Corre subirá videos de profesionales de la educación física enseñándonos rutinas sencillas para que los runners no perdamos la forma en estos
El trail runner chileno Oscar Quiroz Lagos instó a sus colegas a tomar con tranquilidad la cuarentena que estamos obligados a pasar por la pandemia
La Asociación Mendocina de Triatlón (AMeT) tiene la idea de desarrollar el campeonato provincial de duatlón 2020 en el segundo semestre del año, probablemente con
El trail runner peruano Arturo Rengifo García contó que en su país los runners buscan alternativas ingeniosas para no perder la forma física ante la
La municipalidad de la Ciudad decidió desde hoy que las estaciones de “En la Bici” permanecerán cerradas. Así, el municipio citadino dio marcha atrás a
El corredor de montaña español Felipe Rodríguez, conocido en el ambiente del trail ibérico como “Treparriscos”, instó a los argentinos a aprender de los errores
