Salud
La importancia del descanso
En el deporte hay una máxima que, muchas veces, los runners no respetamos y que deberíamos tener muy en cuenta: “el descanso es tan importante
13 agosto, 2019
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En el deporte hay una máxima que, muchas veces, los runners no respetamos y que deberíamos tener muy en cuenta: “el descanso es tan importante
Mañana, al igual que hoy, tendremos temperaturas agradables para entrenar, aunque deberemos tener precaución ya que se registrará Zonda en altura.
El fin de semana estará bueno para correr: tendremos mañanas frías y tardes templadas con cielo soleado y poca nubosidad y no se esperan nevadas
Defensa Civil anunció que los pronósticos del tiempo indican que mañana, a la tarde, el viento Zonda se presentaría en la precordillera. Por lo tanto
Tal como previeron los pronósticos, el Zonda bajó en la madrugada y, al momento, se sigue manifestando con ráfagas que en algunos casos superan los
El tiempo de este fin de semana estará marcado por las altas probabilidades de Zonda en llano, como así también por nevadas en la Cordillera.
Este fin de semana no se vislumbran vaguadas en altura que impliquen nevadas en la cordillera o lluvias en el llano. Sin embargo las temperaturas
Se viene un fin de semana largo muy frío y es bueno que tengamos en cuenta que, a pesar de las bajas temperaturas, no debemos
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La comuna de Godoy Cruz recordó que el Parque Benegas es “un espacio donde cientos de vecinos practican deportes de manera gratuita: yoga, desarrollo motor,
El 6 de abril de cada año la Organización Mundial de la Salud promueve el Día Mundial de la Actividad Física, definiendo esta última como “todos
Con una gran concurrencia, se realizó la décima Caminata Latidos Saludables, organizada por la dirección de Deportes y Recreación de la comuna de Godoy Cruz. El evento
El nutricionista de Mendoza Corre, Diego Guzmán (*), hoy nos habla de este aminoácido que cumple un papel muy importante en la recuperación del músculo.
La comuna de Godoy Cruz promueve en sus empleados la vida saludable a través de un adicional de $800 para los que concurran al trabajo
La comuna de Godoy Cruz realizará mañana una serie de actividades recreativas y deportivas para persuadir a los vecinos a adoptar hábitos saludables. La movida
Hoy, de la mano de nuestro nutricionista, Diego Guzmán (*), hablaremos de la glutamina, uno de los aminoácidos que puede ayudar mucho a los runners,
Diego Guzmán (*), nutricionista de Mendoza Corre, nos hablará hoy de la utilidad que puede llegar a tener la cafeína para los runners. Por eso
Desde hoy, nuestro nutricionista Diego Guzmán (*) nos brindará una serie de notas con información útil sobre los suplementos dietarios. Así las cosas, podremos encontrar
La cúrcuma es un excelente aliado de los runners, especialmente de los que se dedican a correr grandes distancias y se someten a exigentes entrenamientos
El coco, por la cantidad de nutrientes que tiene, puede ser un alimento de gran importancia en la dieta de los corredores, especialmente en la
Nuestro nutricionista y ultramaratonista Diego Guzmán (*) hoy nos hablará sobre el rol que ocupa la vitamina C en los deportistas, especialmente en los runners
Estamos en el verano, con sus pesadas olas de calor, y Mendoza Corre, de la mano de buenos profesionales, te sigue dando buenos consejos para
Para hoy se espera un día caluroso con una máxima estimada de 33°C, preludio de una semana con altas temperaturas donde las máximas rondarían los
Estamos en pleno verano, donde es común que debamos soportar las típicas olas de calor donde las temperaturas mínimas no bajan de los 22°C y