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Vida sana

Salud

Plogging feliz

Más de 100 personas, la mayoría jóvenes, participaron hoy de la jornada de plogging que se desarrolló esta mañana en el cerro Arco y sus

Vida sana

¡A limpiar la precordillera!

El próximo sábado, desde las 10 de la mañana en el cerro Arco, continuarán las jornadas de plogging impulsadas por Misión Verde Soluciones Sustentables y

Salud

¡Cuidemos Potrerillos!

Alrededor de 100 runners participaron esta mañana de una jornada de plogging llevada a cabo en las costas del principal embalse del Norte mendocino. Los

Salud

¡Vamos a “ploggear” a Luján!

Todo está listo para que en Potrerillos continúen las jornadas de plogging organizadas por Misión Verde Soluciones Sustentables y Mendoza Corre. La cita será el

Salud

¡Vamos a limpiar Mendoza!

Las jornadas de plogging organizadas por Misión Verde Soluciones Sustentables y Mendoza Corre continuarán el 27 de febrero en Luján de Cuyo, en el perilago

Entrenamiento

Cuidando la Pacha Mama al trote

Cerca de 100 personas participaron esta mañana en el Parque Deportivo de Montaña del plogging que organizó Misión Verde Soluciones Sustentables junto a Mendoza Corre,

Salud

#Plogging por nuestra montaña

Mendoza Corre se enorgullece de promover una jornada de plogging que se llevará a cabo el sábado 30 de enero, desde las 8 de la

Salud

¡Tenemos más libertad!

A través del Decreto 1401, publicado hoy en el Boletín Oficial, el Gobernador Rodolfo Suarez estableció las nuevas habilitaciones que rigen en todo el territorio provincial vigente

Salud

El temido pie de atleta

Todo runner teme, en algún momento, padecer el “pie de atleta” una patología muy molesta que popularmente se asocia a los temidos hongos. Para saber

Reflexiones

Nacer de nuevo

No me veas desde la distancia No veas a mi sonrisa y pienses que yo no sé qué hay abajo y detrás de mí No

Entrenamiento

Los bastones y el trail running

El profesor de educación física Matías Fernández (matrícula 638) destacó que el uso de los bastones en las montañas, tanto en las carreras como en

Nutrición

Composición corporal y deporte

¿Quién no ha escuchado hablar sobre el famoso “peso ideal”? Un ideal que se centra erróneamente solo en el dígito reflejado en una balanza y

Entrenamiento

“No volvemos a Fase 1”

El gobernador Rodolfo Suárez destacó que Mendoza no volverá a Fase 1 y, respecto a las actividades al aire libre, como el trote y el

Entrenamiento

¡Los finde vuelven a ser nuestros!

El Gobernador Rodolfo Suarez anunció que ya no corren más las restricciones de circulación por DNI los viernes, sábados y domingos, aunque sí seguirán rigiendo

Nutrición

Alcohol y deporte

El gran talón de Aquiles para muchos está en la mayoría de las reuniones sociales y, cómo no, para celebrar después de un entrenamiento. Ni

Entrenamiento

Con los tapones de punta

La comisión directiva de la Asociación Mendocina de Atletismo (AMA) salió a defender con vehemencia que la pista de atletismo provincial sea para uso exclusivo

Nutrición

Cafeína en el deporte

Hace ya algunos años que esta sustancia es parte de la vida deportiva de muchos atletas con fines específicos de rendimiento sin temor a sanciones,

Entrenamiento

Polémica por la pista

Se desató un animado debate a partir de una nota donde un grupo de atletas no federados solicitan a la subsecretaría de Deportes de la

Salud

Trote contra la depresión

El psicólogo especialista en terapia cognitiva conductual Matías Coll Fresquet (mat. 3157) aseguró que el running, como cualquier actividad al aire libre, es una herramienta

Nutrición

Las vitaminas y los runners

Las famosas y renombradas vitaminas, conocidas y descubiertas básicamente gracias a su carencia y no específicamente a su presencia. Como dato de color e interés,

Salud

Finde y lunes con parques vacíos

A los efectos de prevenir una circulación descontrolada por los festejos del día del estudiante, el gobierno de la Provincia anunció que este fin de

Nutrición

Suplementos durante las competencias

Muchas veces sucede que durante entrenamientos muy largos o competencias, no basta sólo con comer membrillitos, barras de cereal, beber solo agua, etc. para poder

Salud

¿Cómo elijo las “zapas”?

A la hora de elegir unas zapatillas, muchos runners se guían por la falsa premisa «marca-precio», bajo la creencia de que mayor precio=mayor calidad o

Salud

“Cuidar la piel todo el año”

La dermatóloga, también biker y trail runner, Carina Copparoni advirtió que cuando salimos al aire libre a hacer lo que más nos gusta, correr o