Las famosas y renombradas vitaminas, conocidas y descubiertas básicamente gracias a su carencia y no específicamente a su presencia. Como dato de color e interés,
A los efectos de prevenir una circulación descontrolada por los festejos del día del estudiante, el gobierno de la Provincia anunció que este fin de
Muchas veces sucede que durante entrenamientos muy largos o competencias, no basta sólo con comer membrillitos, barras de cereal, beber solo agua, etc. para poder
A la hora de elegir unas zapatillas, muchos runners se guían por la falsa premisa «marca-precio», bajo la creencia de que mayor precio=mayor calidad o
La dermatóloga, también biker y trail runner, Carina Copparoni advirtió que cuando salimos al aire libre a hacer lo que más nos gusta, correr o
Retomando el hilo de la nota anterior (click acá para leerla), la pirámide de nutrición en el deporte, según la evidencia científica, pone como base
Mientras los casos de COVID-19 aumentan en forma preocupante, el dilema de todos es si volveremos a la Fase 1 (encierro obligatorio) de la cuarentena.
En Mendoza tenemos a mano tantos cerros y lugares ideales para entrenar que, a veces, hay circuitos que, por obvios, no nos damos cuenta lo
Una ayuda ergogénica no es más ni menos lo que su nombre indica: producción de energía. En el caso de los deportes, está destinada principalmente
El gobernador Rodolfo Suárez anunció que el casco urbano del Gran Mendoza continuará en DISPO (Distanciamiento Social Preventivo y Obligatorio) pero con nuevas limitaciones. Sin
Mientras en Argentina se piensa en seguir ampliando la cuarentena, restringiendo actividades como principal herramienta para combatir el virus del COVID-19, en Europa, en general,
Ante el aumento de casos por coronavirus, la Provincia deberá restringir actividades en el Gran Mendoza, entre las cuales estarían las deportivas. En principio, gimnasios
Desde chicos, la mayoría hemos crecido viendo, o por lo menos sabiendo de Popeye y su mágica lata de espinacas, la cual al consumirla le
Correr es una actividad básica que el hombre lleva en los genes desde los inicios de la historia: es que si no corría lo alcanzaba
Los profesionales de la educación física se propusieron combatir lo que denuncian como “ejercicio ilegal de nuestra profesión”, para lo cual ya han hecho reclamos
Que tire la primera piedra quien no ha sentido, o tenido por lo menos alguna vez, un trastorno gastrointestinal durante algún entrenamiento o carrera. Los
El gobernador Rodolfo Suárez decidió que el distanciamiento social continúe hasta el 31 de este mes, por lo que runners y bikers podremos seguir practicando
Gran impacto causó en la comunidad runner, especialmente maipucina, la muerte, presuntamente por un paro cardíaco, de Juan José Derimais. El luctuoso suceso ocurrió durante
La mañana está fría y nublada. Tanto que hay neblina y la visibilidad se ha perdido ostensiblemente. Las dos corredoras de montaña salieron a entrenar
Las famosas proteínas: macronutriente que todos se preocupan por cubrir y el cual la mayoría cree que tiene que ser el que abunde en la
Hay determinados movimientos de nuestro cuerpo que, por tan “comunes”, los tenemos tan “naturalizados” que no nos damos cuenta cómo funcionan ni la importancia que
Unos 10 ciclistas fueron multados ayer en el Parque San Martín porque su número de DNI no coincidía con el día permitido para salir a
Así como la elongación y estiramiento después de las sesiones de entrenamiento son importantes, también lo es la nutrición. Grabate este chip mental: “El post
Los runners y bikers podremos seguir entrenando al aire libre como hasta ahora ya que la Provincia continúa permitiendo las prácticas deportivas individuales de hasta
