La semana pasada, la nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos explicó cómo debemos alimentarnos cuando estamos a muchos metros sobre el nivel del mar. Hoy nos cuenta cuánto líquido debemos tomar.
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos explica cómo influye la altura en nuestra humanidad y cómo podemos contrarrestar sus efectos adversos con una buena dieta.
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos da valiosos tips para que, vía alimentación, cuidemos el sistema inmune y no caigamos en las típicas enfermedades de cambio de estación.
Se acerca la MIM y, para que no sufras este fenómeno fisiológico, es muy importante que sepas cómo alimentarte e hidratarte antes y durante tus 42K. Para eso, la nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), te da valiosísimos tips.
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), hoy nos enseña los alimentos que no son recomendables en la previa a nuestras corridas. También nos da tips para saber cómo alimentarnos para tener una buena experiencia.
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos enseña los alimentos que conspiran contra nuestra recuperación luego de una dura sesión de trote.
¿Cómo hacemos los corredores para que a fin de año no nos gane la ansiedad? La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos da algunos tips para que no canalicemos angustias a través de desórdenes alimenticios.
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos da interesantes y prácticos tips para saber qué y cómo debemos comer los runners cuando las altas temperaturas nos agobian.
Mendoza atraviesa una ola de calor por lo que nuestra nutricionista, Carolina Maggi (*), nos da una serie de tips muy útiles para salir a correr cuando este fenómeno se cierne sobre nosotros.
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos explica lo importante que es esta técnica de medición de composición corporal para que ajustes tu plan de alimentación en función de tus objetivos deportivos y estéticos.
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos contó qué son estos regímenes alimenticios y si sirven para los runners.
Carolina Maggi (*), nutricionista de Mendoza Corre, hoy nos habla de estos macronutrientes tan nombrados por los atletas ¿Cuáles son sus funciones? ¿Dónde los encontramos? ¿Qué tipos hay?
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), asegura que los atletas pueden comer sano y de manera fácil, a pesar de las agobiantes obligaciones del día a día.
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos habla de esta dieta que ha adquirido cierta popularidad. Pero, ¿realmente es útil para el rendimiento deportivo? ¿Tiene bases científicas? ¿Cómo debe encararse? Las respuestas en esta columna.
En esta nota, la nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos explica qué son estos ácidos, en qué alimentos los encontramos, cómo actúan en nuestro organismo, la importancia que tienen para nuestra salud y cómo influyen en el rendimiento deportivo.
La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos cuenta hoy la importancia que tiene para nuestro rendimiento deportivo una adecuada comida luego de una competencia o entrenamiento.
En su anterior informe, la nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos contó lo importante que es para los runners, o atletas en general,
Muchas veces nos preguntamos si es necesario consumir alimentos durante nuestros entrenamientos y, en tal caso, cuándo y en qué cantidad. Para salir de la
