El nutricionista de Mendoza Corre, Diego Guzmán (*), hoy nos habla de este aminoácido que cumple un papel muy importante en la recuperación del músculo.
Hoy, de la mano de nuestro nutricionista, Diego Guzmán (*), hablaremos de la glutamina, uno de los aminoácidos que puede ayudar mucho a los runners,
Diego Guzmán (*), nutricionista de Mendoza Corre, nos hablará hoy de la utilidad que puede llegar a tener la cafeína para los runners. Por eso
Desde hoy, nuestro nutricionista Diego Guzmán (*) nos brindará una serie de notas con información útil sobre los suplementos dietarios. Así las cosas, podremos encontrar
La cúrcuma es un excelente aliado de los runners, especialmente de los que se dedican a correr grandes distancias y se someten a exigentes entrenamientos
El coco, por la cantidad de nutrientes que tiene, puede ser un alimento de gran importancia en la dieta de los corredores, especialmente en la
Nuestro nutricionista y ultramaratonista Diego Guzmán (*) hoy nos hablará sobre el rol que ocupa la vitamina C en los deportistas, especialmente en los runners
Estamos en el verano, con sus pesadas olas de calor, y Mendoza Corre, de la mano de buenos profesionales, te sigue dando buenos consejos para
Estamos en pleno verano, donde es común que debamos soportar las típicas olas de calor donde las temperaturas mínimas no bajan de los 22°C y
Esta noche, desde las 23 horas, se largan, en Potrerillos, los 100K de la Indomit Ultra Trail. Posteriormente, y sucesivamente, hasta mañana, se hará lo
Joha Tkazek (*) nos da buenos consejos para mantenernos hidratados con vista a la participación en una maratón. Este artículo es la continuidad del de
La nutricionista JohaTkazek (*) nos aconseja cómo alimentarnos antes, durante y después de una maratón. A tan sólo una semana de nuestra carrera madre, la
Los pronósticos del tiempo dicen que desde hoy a los primeros días de 2017 vamos a estar inmersos en una ola de calor, por lo
Nuestra nutricionista Joha Tkazek (*) hoy nos hablará de cómo nos sirven los hidratos de carbono simples antes de nuestras salidas a correr. Esto es
Cómo consumir estos suplementos es un factor clave a la hora del rendimiento en una competencia de alto rendimiento como una maratón o ultramaratón de
Nuestra nutricionista Johana Tkazek (*) hoy nos hablará de algo caro a los mendocinos: la alimentación en carreras o entrenamientos de montaña. El domingo pasado
