La podóloga Cecilia Fernández analiza desde la biomecánica cinco modelos económicos presentes en el mercado. Descubrí si la zapatilla que vas a comprar acompaña realmente tu pisada o si fue diseñada para otro objetivo.
Barefoot, maximalismo o control de movimiento. La biomecánica moderna derriba los mitos más comunes de las zapatillas de running y revela cómo elegir la interfaz perfecta para cuidar tus pies y optimizar tu rendimiento.
Analizamos las partes de la zapatilla de running y te dejamos un árbol de decisión biomecánico junto a seis modelos neutros para no fallar en tu elección.
Correr en Mendoza no es solo sumar kilómetros: es adaptarse a superficies, desniveles y exigencias biomecánicas muy distintas. Desde el asfalto del parque hasta el pedemonte, el pie atraviesa desafíos que impactan directamente en la salud podológica.
En esta entrega, la profesional nos enseña qué marca y modelo de zapatilla elegir según tu contextura física y pisada. Hoy habla de las zapatillas para calle Hoka Clifton 10, Salomon Aero Glide 4, Hoka Mach 6, Hoka Bondi 9 y Hoka Arahi 8.
El sureño y la juninense se impusieron con autoridad. En los 21K los ganadores fueron los mendocinos Emilio Medina y Adela Barrios. En los 10K triunfaron el también nativo de nuestra provincia Juan Martín Fernández y la platense María Luz Rozat. Multitudinaria participación.
En una crónica intimista, la influencer, triatleta y trail runner Luciana Balbi nos abre el corazón para que conozcamos el significado físico y espiritual de correr en las alturas de Mendoza.
La podóloga Cecilia Fernández (*) te enseña a detectar el tipo de pisada que tenés y, en función de ello, qué tipo, marca y modelo de zapatilla necesitás.
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