La comuna de Las Heras ofrece clases de gym vía online para combatir el sedentarismo en esta época de encierro por la cuarentena del coronavirus COVID-19.
Se trata de la iniciativa «Movete en Casa» que profesores de educación física del municipio del Norte realizan todas las semanas en vivo a través de la plataforma de Facebook: Municipalidad de Las Heras Mza (@MuniLasHerasMza). Mañana (viernes 24 de abril) llega con Yoga y Ritmos Latinos.
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Las actividades
Hace más de un mes que la comuna lasherina comenzó con actividades culturales y deportivas gratuitas para toda la comunidad y con las redes sociales como escenario virtual.
Videos de danzas folclóricas en Instagram, música de artistas locales en Facebook, cómo aprender a dibujar o a tocar la guitarra y hasta cómo estirar y hacer flexiones de brazos en casa. Todo está integrado en las plataformas digitales para que la cuarentena se transite de forma entretenida y saludable.
Es en ese contexto que esta semana comenzaron las clases en vivo de «Movete en Casa» con profesores de Educación Física de la municipalidad de Las Heras, a través de Facebook Live.
Este viernes 24, a las 10 de la mañana, Las Heras cierra la semana con sesiones de yoga y luego, a las 10.45, los ritmos latinos le darán calor y color a las clases online.
Formar parte de las clases es muy fácil: solo hay que ingresar a la cuenta oficial de la comuna: «Municipalidad de Las Heras Mza» (@MuniLasHerasMza) y allí sumarse a estos momentos recreativos en vivo.
La semana que viene continuarán las propuestas online, también a través del Facebook de la comuna. Todas las mañanas, de lunes a viernes, los «profes» estarán listos para iniciar sus clases con el objetivo de que todos aprendan, se entretengan y sobre todo, compartan en casa estas actividades, que van desde funcional, yoga, aerobox, ritmos latinos hasta ejercicios para personas con discapacidad.
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Las voces de los protagonistas
Desde la Dirección de Deportes de la comuna, Mauricio Ginestar aportó: «El municipio busca con estas clases online acortar las distancias y seguir fortaleciendo el vínculo social con su comunidad».
«Con Facebook o Instagram la palabra comunidad toma un sentido más amplio, que abarca a todos los que están transitando este aislamiento y necesitan compartir a la distancia», destacó.
En ese sentido, Juan Páez, profesor de aeróbica y localizada, opinó sobre esta propuesta del municipio. «Me parece genial, por la respuesta que tuvimos de la gente. He recibido un montón de mensajes de alumnos y de gente de otras partes del mundo, como el caso de una alumna que tuve el año pasado y desde Portugal me escribió diciendo que estaba haciendo mis ejercicios desde casa», contó.
Por su parte, Romina Vega, también a cargo de hacer bailar a la gente con sus clases de zumba, explicó que «estos eventos en vivo en cuarententa descontractura la rutina y es saludable para toda la familia. Sentir la conexión de la gente que nos sigue en las clases es un mimo al corazón».
Fotos: gentileza Municipalidad de Las Heras
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