Zapatillas New Balance para trail: guía podológica completa de modelos, tecnologías y calce para la montaña de Mendoza

Por la Lic. Cecilia Fernández · Podología Integral Cuyo (*)

Una marca que nació haciendo plantillas

Llegamos a New Balance, y esta marca tiene un origen que en una columna de podología no se puede pasar por alto: no nació haciendo zapatillas, nació haciendo plantillas.

En el año 1906, en Boston, William J. Riley empezó a fabricar soportes de arco flexibles para mejorar el calce y la comodidad del calzado. Según la historia de la marca, Riley explicaba su idea mirando a las gallinas de su patio: con sus tres puntos de apoyo, la pata de la gallina lograba un equilibrio perfecto. De ahí el nombre: New Balance, un nuevo equilibrio para el pie.

En 1960 llegó la Trackster, la primera zapatilla de running que se fabricó en distintos anchos. Y en 1972 la compró Jim Davis, cuando la empresa tenía seis empleados y hacía treinta pares por día.

El espíritu de la marca: el calce primero

Todas las marcas que analizamos en esta serie llegaron al pie desde algún otro lugar: el atletismo, la montaña, la ropa deportiva. New Balance es la única que llegó desde la ortopedia. Su primer producto se apoyaba debajo del arco, como una plantilla, y su primera zapatilla de running se ofrecía en varios anchos. El calce, para esta marca, no fue un detalle: fue el punto de partida.

Desde el consultorio, esto tiene una lectura muy concreta. Cuando un pie necesita una ortesis plantar, la zapatilla tiene que poder contenerla: plantilla extraíble, volumen suficiente y un contrafuerte que no pelee con el soporte. Una marca que nació pensando en el arco cuida esas cosas. Vamos a ver si en la montaña lo sigue haciendo.

Las tecnologías NB en zapatillas de trail

New Balance trabaja con pocas espumas, y conviene saber cuál es cuál porque el nombre de la tecnología suele estar en el nombre de la zapatilla.

• Fresh Foam X es la espuma más amortiguada de la marca. En la Hierro v9 viene en doble densidad: una capa más blanda arriba, para la comodidad, y una más firme abajo, para la estabilidad. Es la que encontrás en la Hierro y en la Garoé.
• FuelCell es la espuma de rebote. En la Venym aparece en su versión de uso diario, y en la SuperComp Trail sube de categoría: una mezcla con PEBA y una placa de carbono con la tecnología que la marca llama Energy Arc, que combina la placa con huecos estratégicos en la mediasuela.
• DynaSoft y Fresh Foam (sin la X) son las espumas de la gama de entrada: la Nitrel y la 410.

En las suelas, New Balance hace lo mismo que HOKA y distinto de Salomon: en la gama alta terciariza la goma con Vibram Megagrip, la de referencia del mercado, que agarra bien tanto en roca seca como mojada. La Hierro v9 suma tacos de 6 mm. En la gama media y de entrada usa sus propias suelas, AT Tread y Hydrohesion, pensadas para combinar sendero y calle. Y varios modelos llevan Toe Protect, un refuerzo en la puntera contra piedras y raíces.

El ancho: la paradoja en Mendoza

Acá está el punto que más interesa de esta nota.

New Balance es, históricamente, la marca de los anchos. Sus modelos de trail se fabrican en ancho estándar, ancho y extra ancho: la Hierro v9 y la Nitrel v6 en las tres medidas; la SuperComp Trail y la Hierro Trek en estándar y ancho. Pero en el catálogo argentino no figura ninguna versión ancha. La propia ficha de la Hierro v9 en la tienda argentina la describe como pensada para un pie de ancho promedio. Es decir: la marca que inventó la zapatilla de running en varios anchos, en Mendoza, se vende en uno solo; para acceder a otros anchos debe hacerse con compras internacionales.

¿Por qué importa tanto? Porque el calzado que no respeta el ancho del pie es un problema mucho más frecuente de lo que parece. En una revisión de Buldt y Menz (2018), que reunió 18 estudios, entre el 63% y el 72% de las personas usaba calzado que no se ajustaba al largo o al ancho de su pie, y el error más común era justamente el calzado demasiado angosto. Ese calzado se asoció con dolor, juanete, deformidades de los dedos menores, callos y durezas. Son estudios en población general, no solo en corredores, pero en el consultorio vemos lo mismo en el que corre: y en la bajada de un cerro, cuando el pie se desliza hacia adelante en cada paso, una puntera angosta tiene consecuencias en uñas y en dedos.

Mi consejo para el corredor mendocino: con New Balance, no des por hecho que vas a encontrar tu ancho. Probátela a la tarde, con la media de correr y, si usás plantilla, con la plantilla puesta. De todos modos, es una de las marcas que siempre recomiendo para personas con pie ancho.

De la evidencia científica a la experiencia en consultorio

El pie es lo primero que se lastima en trail En la revisión de Viljoen y colaboradores (2021), que reunió a más de 8.600 corredores de montaña, el pie fue el lugar del cuerpo que más se lesionó, por delante de la rodilla y del tobillo, y las ampollas y raspaduras encabezaron la lista. En trail, la lesión que más te saca del sendero no es una rotura espectacular: es tu propio pie moviéndose dentro de la zapatilla. Por eso el calce y el ancho, en esta marca, pesan más que la espuma.

Mucha espuma protege la rodilla, pero no el tobillo en bajada Kettner y colaboradores (2025) hicieron correr cuesta abajo a corredores experimentados con zapatillas de distinta altura. Las más altas dieron más estabilidad general, pero el tobillo se volcó más hacia los costados en cada paso. Esto aplica de lleno a la Hierro v9, que la marca presenta como su experiencia Fresh Foam más amortiguada: muy cómoda para fondos largos y senderos rodadores, y una zapatilla que pide atención en la bajada técnica del Arco o del Challao, sobre todo si tenés antecedentes de esguince.

El drop bajo se adapta de a poco La Hierro v9 bajó el drop respecto de la versión anterior: hoy la marca la declara en 4 mm. La Garoé V2 tiene 8 mm, y la Nitrel y la Venym, 6 mm. Un drop bajo carga más el tendón de Aquiles y la pantorrilla en cada paso. Si venís usando una zapatilla de 8 o 10 mm y pasás a la Hierro v9, metela de a poco: primero en salidas cortas y después en el fondo del fin de semana.

Los modelos y los precios de zapatillas New Balance para trail

New Balance tiene tienda oficial online en Argentina, newbalance.com.ar, con envío a todo el país, y se consigue además en las cadenas deportivas de Mendoza.

Precios de lista relevados en newbalance.com.ar en 2026 (modelos de hombre):

De la más accesible a la más cara hay menos de tres veces de diferencia: una escalera parecida a la de Salomon en montaña. Donde la ficha dice «—», la marca no publica el dato.

Otro dato que yo tendría en cuenta es el agregado de gore tex, se me hace innecesario en una provincia como Mendoza, donde las lluvias son poco frecuentes. Y esta película extra disminuye la capacidad natural de evaporación del sudor. – Valorar costo – beneficio según cada particularidad-

Modelo por modelo

• 410 v8 y 410v9 ($114.999) — La puerta de entrada: Fresh Foam básica y suela con tacos para salir de la calle. La marca la presenta para senderismo y uso diario. Es una zapatilla para caminar senderos y trotar suave en tierra batida, no para cerro técnico.
  • Para quién: principiante o caminante · peso liviano a medio · ritmo bajo · senderos fáciles y uso diario.
• DynaSoft Nitrel v6 ($119.999) — Drop 6, 286 g, suela AT Tread pensada para pasar del asfalto a la tierra sin cambiar de zapatilla. Es la opción más lógica para quien sale de su casa corriendo por la calle y termina en el pedemonte. En el cerro con piedra suelta le falta agarre.
  • Para quién: principiante con constancia · peso liviano a medio · ritmo bajo a medio · calle más tierra batida del Parque San Martín.
• Fresh Foam X Garoé V2 ($149.999) — Drop 8, 304 g, la espuma más amortiguada de la marca a un precio de gama media, con suela Hydrohesion y puntera reforzada. Es la mejor relación precio-comodidad de la línea: la Fresh Foam X a menos de $150.000. Su drop de 8 mm la hace más amable para quien viene de zapatillas de calle.
  • Para quién: principiante o intermedio · peso medio · ritmo bajo · senderos rodadores y salidas largas tranquilas.
• FuelCell Venym ($199.999) — Drop 6, 252 g, la más liviana del catálogo, con espuma de rebote y suela Hydrohesion. La marca la orienta al terreno mixto y a combinar correr y caminar, más que a la montaña técnica. Es una zapatilla ágil para el corredor de calle que se anima al pedemonte en senderos fáciles.
  • Para quién: intermedio · peso liviano · ritmo medio · senderos fáciles y terreno mixto.
• Fresh Foam X Hierro v9 ($239.999) — El modelo icónico de la marca en trail: drop 4, 310 g, Fresh Foam X en doble densidad, Vibram Megagrip con tacos de 6 mm y Toe Protect. Es la más completa del catálogo argentino: protege, agarra bien en la roca del cerro y es muy cómoda en fondos largos. Dos advertencias: el drop de 4 mm pide transición, y tanta amortiguación pide atención en la bajada técnica.
  • Para quién: intermedio · peso medio a alto · ritmo bajo a medio · fondos largos en cerro y senderos variados.
• Fresh Foam X Hierro Trek ($239.999) — La misma base que la Hierro, con capellada de gamuza y malla, 369 g. La marca la pensó para senderistas y exploradores. Más que una zapatilla para correr, es una zapatilla para caminar el cerro con comodidad de running.
  • Para quién: caminante y senderista · cualquier peso · caminata y trote ocasional.
• Hierro v9 GORE-TEX ($269.999) y Hierro Hiker GORE-TEX ($319.999) — Las versiones con membrana impermeable; la Hiker suma caña. Lo dijimos en las notas de Salomon y de HOKA: Mendoza es seca, y la membrana que frena el agua de afuera también frena la salida del sudor de adentro. Pie húmedo es piel macerada, más ampollas y más hongos. Son para nieve, barro y cruces de agua, no para el pedemonte en verano.
  • Para quién: corredor o senderista de alta montaña, nieve o invierno.
• SuperComp Trail ($294.999) — La de competición: FuelCell con PEBA, placa de carbono Energy Arc y Vibram Megagrip. Es para correr rápido en carrera. Como toda zapatilla con placa, pide técnica consolidada y una transición lenta: la placa cambia cómo trabaja el mediopié en cada paso.
  • Para quién: avanzado o competidor · peso liviano · ritmo alto · días de carrera.

En resumen

Conclusión

New Balance llega a la montaña con una historia que ninguna otra marca de esta serie tiene: nació en la ortopedia, pensando en el arco del pie y en el calce, y fue la primera en fabricar zapatillas de running en distintos anchos. Su catálogo de trail en Argentina es amplio y ordenado, y la Hierro v9 es una de las zapatillas más completas que vimos para el cerro mendocino.

Pero en Mendoza esa historia llega a medias. La marca de los anchos se vende acá en un solo ancho, y eso, para un pie con juanete, dedos en garra o que se hincha en los fondos, cambia la decisión de compra mucho más que la espuma o el precio.

Por eso, frente a una New Balance de trail, la pregunta no es solo qué espuma tiene, sino si tu pie entra cómodo a lo ancho, qué drop tiene y si la vas a usar en un sendero rodador o en una bajada técnica.

Y como venimos repitiendo desde la primera nota: ninguna tabla reemplaza el examen del pie. En trail menos que nunca, porque acá el pie es el primer lugar que se lastima. Si tenés uñas que se ponen negras después de cada bajada, ampollas a repetición, juanete, dolor plantar, usás plantillas o estás por sumar desnivel a tu entrenamiento, la consulta con el podólogo es el paso previo a la compra. El calzado es una herramienta, no una solución mágica.

Una pregunta que se desprende de esta nota: ¿qué queda del origen ortopédico de la marca cuando la superficie deja de moverse?

Fuentes

• New Balance, historia institucional de la marca.
• New Balance, fichas técnicas oficiales de producto (newbalance.com y newbalance.com.ar), 2026.
• Buldt, A.K. y Menz, H.B. (2018). Incorrectly fitted footwear, foot pain and foot disorders: a systematic search and narrative review of the literature. Journal of Foot and Ankle Research, 11, 43.
• Viljoen, C.T. y cols. (2021). Epidemiology of Injury and Illness Among Trail Runners: A Systematic Review. Sports Medicine, 51(5), 917–943.
• Kettner, C., Stetter, B.J. y Stein, T. (2025). The Effects of Shoe Sole Thickness on Running Style and Stability During Downhill Running at Different Speeds. European Journal of Sport Science, 26(1), e70116.
• Precios de venta al público relevados en newbalance.com.ar, 2026.

(*) Licenciada en podología Cecilia Fernández

• Directora de Carrera: Tecnicatura Universitaria en Podología – Universidad Maza.
• Directora de Carrera: Licenciatura en Podología – Universidad Maza.
• Ex Coordinadora de carrera: Tecnicatura Superior en Podología IES9021 Tecnológico Junín.
• Carrera docente:  Ortopodología (Universidad Maza – IES 9021 ); Podología legal y bioética (IES9021); Podología Deportiva (Universidad Maza); Nuevas Tecnologías Aplicadas a la Biomecánica (Universidad Maza); Tesina (Universidad Maza); Prácticas profesionalizantes 1 (IES9021); Onicología (IES9021)
• Posgrado en “Abordaje integral de pie diabético”; “Neurodesarrollo infantil aplicado a la podología”; “Podología  forense”.
• Emprendimiento: Podología Integral Cuyo – Ubicado en la Barraca Mall local 40ª planta alta y en Adolfo Calle 249 Guaymallén.  WhatsApp: 2612775573. Instagram: click acá para acceder.

Salvo la foto de la licenciada Fernández, imágenes creadas con IA