
Entrenamiento
El descenso en el trail
El profesor Matías Fernández nos enseña cómo hay que bajar al trote por las montañas y lo importante que es entrenar la fuerza para hacerlo de manera saludable.

El profesor Matías Fernández nos enseña cómo hay que bajar al trote por las montañas y lo importante que es entrenar la fuerza para hacerlo de manera saludable.