Cada tanto, el ambiente del running y el ciclismo en Mendoza se ve sacudido por la preocupación debido a hechos de inseguridad. Si bien en el pasado inmediato no se han registrado incidentes graves en nuestra comunidad, la llegada de los meses más fríos y los días más cortos en Mendoza nos obliga a encender las alarmas de la prevención.
Con el sol ocultándose más temprano, es habitual ver a runners y bikers entrenar en horarios con poca luz solar. Incluso, suele observarse a mujeres corriendo solas en zonas apartadas, como las inmediaciones del Dique Papagallos. No se trata de alarmar a nadie, sino de llamar a la reflexión colectiva: la integridad física y psicológica es lo primero.
El Parque General San Martín es seguro, pero atención a las «zonas rojas»
Queremos dejar en claro que el Parque General San Martín sigue siendo un espacio seguro y elegido por miles de mendocinos para realizar actividad física. Sin embargo, hay sectores específicos que exigen máxima alerta.
Un punto crítico: Se aconseja evitar los entrenamientos sobre la Avenida San Francisco de Asís. En esta arteria se han producido hechos delictivos, como el asalto al médico José Adi el 5 de abril por parte de tres jóvenes malvivientes. Los delincuentes suelen aprovechar el zanjón ubicado al sur de la avenida para ocultarse y, una vez cometido el robo, escapar rápidamente hacia los barrios colindantes. Consejo: para, por ejemplo, ir al Parque Deportivo de Montaña, entrá por las calles del Parque San Martín como la Avenida Carlos Thays (la del Club Hípico que corre paralela a San Francisco de Asís).
«Más vale prevenir»: Consejos de seguridad para deportistas en Mendoza
La crisis económica y social potencia los índices de inseguridad, una de las mayores preocupaciones de los ciudadanos. En el deporte al aire libre, este temor se potencia cada vez que las redes sociales reflejan un asalto a un runner o biker.
Como decían nuestros abuelos, «más vale prevenir que curar». Por eso, rescatamos esta guía de prevención que elaboramos en Mendoza Corre con la colaboración de un ex jefe de la Policía de Mendoza:
- Entrená en grupo: Procurá no correr ni pedalear solo. Lo ideal es moverse en conjunto con, al menos, tres personas. Importante: no dejar rezagados, tener paciencia, ser solidario y acompañar a los más lentos.
- Evitá la exposición de objetos de valor: Sabemos que el celular y el reloj con GPS son vitales para medir ritmos y distancias, pero llevalos «escondidos» y fuera de la vista de terceros.
- Mantené la distancia social de seguridad: Si divisás personas sospechosas, desviá tu recorrido. Nunca te mantengas a un radio menor de 20 metros de un sospechoso, ya que esa es su principal área de acción.
- El truco del silbato: No está de más portar un silbato. En caso de emergencia, facilita muchísimo la localización por parte de los efectivos policiales.
- Atención al reloj (Regla de las 18:00 y de las 07:00 horas): En esta época del año el sol empieza a ocultarse a las 18:00. Evitá lugares apartados a partir de esa hora. Lo mismo ocurre con los que entrenan antes de ir a trabajar: a las 07:00 horas está oscuro. Si salís a correr o pedalear cuando no hay luz, hacelo siempre en circuitos muy iluminados y con alta circulación de personas.
- Ojo a donde salimos a entrenar: más allá de si hay luz o no, evitar lugares muy apartados como, por ejemplo, las inmediaciones del Dique Papagallos. En la Ciudad de Mendoza tenemos el parque Deportivo de Montaña para entrenar trail, un lugar de 70 hectáreas que tiene vigilancia policial (horario de invierno: 08:00 a 20:00 horas).
- Interactuá con la Policía: Ante cualquier situación extraña, llamá al 911. Si ves un control o presencia policial en tu ruta, comentales tu recorrido y horarios estimados de regreso.
- Frente a lo inevitable, no te resistas: Si te toca vivir una situación de asalto, priorizá siempre tu vida y tu salud mental. No te resistas.
Entrenar en Mendoza es un cable a tierra y un placer que nadie debería perderse. Cuidarnos entre todos, ajustar los horarios y elegir circuitos seguros son las mejores herramientas para que el deporte siga siendo sinónimo de salud y bienestar.
