Luis Pasamontes es un ex ciclista español, profesional entre 2003 y 2012. Se destacó como gregario en Relax-Fuenlabrada, Caisse d’Epargne y Movistar Team, entre otros equipos. En la actualidad, se desempeña como comentarista de ciclismo y comparte sus conocimientos a todos sus seguidores en Twitter.
Durante el confinamiento en España, “Pasa” publicó en Twitter una serie de consejos para los entrenamientos en rodillo, simuladores y la bici fija, advirtiendo que “mi opinión no es la correcta, es mía”.
A continuación, Mendoza Corre comparte cada uno de ellos
-“100 kilómetros en bici al aire libre no son 100 km en rodillo. ¿Lógico, no?”
-“No hay premio a quien cuelga, en redes sociales, la mayor burrada de horas sobre rodillo”.
-“No hay bajadas, ni viento a favor, ni se puede ir a rueda. Por tanto, el desgaste es mayor, siempre pedaleando”.
-“Da igual que haya ventilación, siempre habrá sudoración y riesgo de deshidratación tras varias horas”.
-“No te juegas el Tour, si se te cargan manos o culo párate, bájate, bebe agua, estira y vuelve a pedalear”.
-“En una hora se puede hacer un gran trabajo en rodillo, incluso en menos”.
-“Habla y asesórate con preparadores profesionales. Puede que no tengan muchos seguidores en redes sociales, pero no está directamente relacionado con su profesionalidad”.
-“Las aplicaciones virtuales son para que el rodillo sea más entretenido, no para pasarte de vueltas”.
-“Admira al ciclista profesional, pero no lo intentes imitar. Están en otro escalón, aunque creas que tus vatios o pulso son similares”.
-“El rodillo es para calidad, y no para cantidad”.
Foto portada: Twitter
Facebook: Fan Page Mendoza Corre (clikc acá para acceder)
Twitter: @mendozacorreok (click acá para acceder)
YouTube: Mendoza Corre (click acá para acceder)
Instagram: @mendozacorreok