Con la frase motivante de Nutrife Salud salimos a correr por los espacios verdes de Mendoza para contarte qué hacen y qué piensan los responsables de este team que, en tan sólo cuatro meses de vida, ya entrena a más de 50 alumnos.
Lo interesante en la metodología de este equipo es que prepara a los alumnos bajo un concepto integral que abarca la parte nutricional, médica y física bajo las órdenes de un profesional en cada una de dichas áreas.
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| Parte del equipo de Nutrife junto a sus profesionales. |
“Sólo hay que soñar”
“Decimos ‘¡vamos que se puede!’ porque sabemos que nada es imposible de lograr cuando queremos triunfar”, destacan los tres responsables de Nutrife: la profesora de educación física y entrenamiento funcional Eve Arbitelli; el nutricionista Diego Guzmán y la médica Gisel Wuabiszczewicz.
“No hay nada que nos detenga, sólo hay que soñar”, completan el concepto los tres profesionales para terminar de explicar la filosofía que sigue el equipo para entrenar a sus alumnos.
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| ¡Vamos que se puede! Con sacrificio y constancia todo es posible… |
Trabajo integral
Eve, Diego y Gisel desarrollan un trabajo integral que abarca desde la nutrición al desarrollo físico del alumno, bajo el control de una profesional médica.
En este sentido explican su misión: “Buscamos mejorar y conservar el bienestar de quienes padecen, o no, enfermedades específicas relacionadas a una alimentación disfuncional o sedentarismo, desarrollando consultas nutricionales, terapias grupales, seguimientos y entrenamientos paulatinos, programados y específicos”.
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| La propuesta de Nutrife es integral: abarca los distintos aspectos de la preparación física y las partes nutricional y médica de los alumnos. |
Metodología de trabajo
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| El parque San Martín es el campo de entrenamiento de los chicos de Nutrife. |
Los entrenamientos son en el Parque General San Martín.
Nutrife cuenta con tres grupos de entrenamiento: nuevos, intermedios y avanzados, más uno específico para eventuales lesionados.
Los entrenamientos se realizan de lunes a sábado, de acuerdo al siguiente cronograma:
Lunes: 19 a 20:30 y de 21 a 22:30, running.
Martes: 14 a 15:30 y de 16 a 17:30, funcional.
Jueves: 14 a 15:30 y 16-17 a 18:30, running. De 20 a 21:30, nutrición.
Viernes: 15:30 a 17, funcional y running.
Sábados: 14 a 16, nutrición, y de 16 a 17:30, funcional y running.
A todas estas actividades hay que agregarles salidas periódicas “con modalidad trekking y eventos sociales para cohesionar al grupo” a distintos lugares de la naturaleza mendocina como la zona del cerro Arco, o del Cerro Negro, Chacras de Coria, precordillera, etc.
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| Las actividades de Nutrife incluyen salidas a la naturaleza mendocina. |
Convenios
Nutrife cerró acuerdos con diferentes instituciones para que sus alumnos tengan descuentos en estudios de análisis biomecánico, órtesis plantares, RPG, rehabilitación, kinesiología u osteopatía.
Asimismo, Nutrife presta servicios de nutrición al team 100% Fitness, del profesor Diego Martínez. “Gracias a esto, ampliamos nuestros horarios de terapias grupales de nutrición deportiva”, destacan.
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| ¡Fuerza que se puede! |
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