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Calor

Nutrición

Qué hacer ante el calor

El tiempo nos sorprendió con un adelantamiento del verano porque atravesamos una semana con altas temperaturas. Por eso te ofrecemos tips para afrontar esta contingencia a la hora de entrenar.

Nutrición

Cómo alimentarnos cuando hace calor

La nutricionista de Mendoza Corre, Carolina Maggi (*), nos da interesantes y prácticos tips para saber qué y cómo debemos comer los runners cuando las altas temperaturas nos agobian.