Para conocer cómo se vive el atletismo y la montaña por dentro, Mendoza Corre recorre la provincia descubriendo cómo trabajan los distintos equipos y grupos de entrenamiento, mostrando la diversidad y la pasión que conforman el «universo» runner mendocino.
En este recorrido nos encontramos con Sergio «Checho» Pagliafora, un atleta profundamente querido y respetado en el ambiente del trail running local. Con una trayectoria envidiable —más de 190 carreras entre calle y montaña, y 23 ultramaratones finalizadas (incluyendo tres de 100 millas, una de 110K y una de 100K)—, «Checho» decidió estructurar su propio proyecto: el Running Team K2, un espacio donde transmite su experiencia con aval profesional y un fuerte compromiso con la seguridad en montaña.
El nacimiento de un grupo con identidad propia
Aunque venía trabajando en la modalidad de entrenamientos personalizados desde el año pasado, el Running Team K2 se lanzó oficialmente como team de grupo hace un par de meses. Actualmente cuenta con 12 atletas en constante preparación.
«El espíritu del team es transmitirle a los corredores toda mi experiencia de más de 25 años en el deporte y más de 20 años corriendo en la montaña. Es enseñarles y entrenarlos a conciencia para que se formen, como me formé yo, escalón por escalón hasta llegar a ser ultramaratonistas. Esa es mi gran idea», comparte Checho. Y añade un anhelo personal: «Sería un orgullo para mí entrenar a un corredor para 100 millas. Y no estoy lejos, porque ya empecé a preparar a dos atletas que van a correr los 110K en Patagonia Run».
Modalidad de entrenamiento: presencial y a distancia
La dinámica del Running Team K2 se adapta a la realidad de sus integrantes mediante dos metodologías:
- A distancia: pensado para corredores del Este mendocino o de distintas localidades, quienes reciben su planificación y cuyos entrenamientos son monitoreados de manera personalizada mediante plataformas como Garmin y Strava.
- Presencial y fondos de fin de semana: los días de entrenamiento grupal tienen como punto de encuentro habitual la zona del Arco. Además, se realizan salidas especiales a la Alta Montaña: «Ya tenemos programada una salida para el 7 de noviembre en Vallecitos. Nos juntamos en distintos escenarios y cada uno realiza su trabajo específico según sus objetivos», explica Pagliafora.
Preparación integral: salud, nutrición y seguridad en montaña
Fiel a su estilo responsable y profesional, Checho no concibe el trail running solo como sumar kilómetros, sino como una disciplina integral:
- Planificación estructurada: los atletas reciben rutinas semanales o quincenales que incluyen pautas de alimentación, nutrición e hidratación.
- Trabajo multidisciplinario: se trabaja en conjunto con un profesor de educación física a cargo del gimnasio para articular el fortalecimiento muscular con el trabajo de campo, sumando además el soporte de una nutricionista.
- Seguridad y cobertura: todos los integrantes del team cuentan con seguro contra accidentes personales tanto en entrenamientos como en carreras.
- Capacitación en rescate: gracias al apoyo de sus sponsors, los miembros del team realizaron de forma 100% gratuita un curso de primeros auxilios y socorros en zonas agrestes y remotas, con certificación internacional y diplomas.
El equipo cuenta con el respaldo de sponsors como Ágata, Fideos Yema Dorada, F.P.R. Argentina y Romina Pagliafora (su hermana), con quien se planifican expediciones y entrenamientos de altura a más de 4.000 y 5.000 metros sobre el nivel del mar.
Objetivos en el horizonte: de la Patagonia a Perú
El Running Team K2 ya tiene la mirada puesta en las grandes citas del calendario 2027:
- Patagonia Run: es la carrera objetivo principal del grupo. Hasta el momento, el equipo tiene confirmados dos corredores en los 110K, dos representantes femeninas en los 70K, además de Checho que afrontará las 100 millas.
- Desafíos internacionales: Pagliafora también se encuentra planificando el entrenamiento de su hermana para competir en la distancia de 50K en Perú.
«A medida que se va sumando gente, armamos la planificación en función de los objetivos y necesidades de cada uno», concluye Checho, liderando un proyecto que combina pasión por la montaña, camaradería y entrenamiento a conciencia.
Instagram de Running Team K2: @k2runteam
