Entrenamiento
¡A elongar!
Una parte esencial de nuestros entrenamientos es la elongación, algo a lo cual los runners no le solemos dar debida importancia. Por eso recurrimos al
6 abril, 2020
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Una parte esencial de nuestros entrenamientos es la elongación, algo a lo cual los runners no le solemos dar debida importancia. Por eso recurrimos al
¿Qué runner no ha sufrido alguna vez una maldita ampolla que puso en peligro la maratón de calle o el ultratrail que preparó durante un