Hoy Mendoza Corre pondrá en relieve a un grupo de chicos que “sanamente” están “loquitos” por la montaña y las cosas lindas de la vida.
Hablamos, ni más ni menos, de ¡Qué Linda la Vida! (¡QLLV!), los trail runners y senderistas que casi todos los fines de semana se reúnen para correr o trekear donde haya cerros y, si no los hay, donde haya aire libre.
A decir de sus propios integrantes, ¡QLLV! no es un team sino un “grupo de amigos” con una filosofía muy simple: “promover la vida sana a partir de la montaña y el aire libre”.
“Proponemos trotar en la montaña. Disfrutar el aquí y el ahora con lo que hay. Somos un grupo de amigos que nos une la pasión por el trailrunning”, explicó Mario “Indio” Ramírez, uno de los miembros más notorios de ¡QLLV!
Lo bueno de esta movida es que no está limitada a Mendoza sino que se extiende por casi toda Argentina e incluso otros países como España, Chile o Colombia.
“Se nos ha sumado gente con banderas, remeras, tatuajes, carteles y menciones de ¡QLLV! No importa quiénes, somos un montón repartidos por todos lados que nos interesa promover este estilo de vida”, señaló “Indio”, obviamente con una sonrisa de oreja a oreja.
En días tan difíciles, por la pandemia del COVID-19, es muy importante destacar estos ejemplos de buena onda que le hacen honor al dicho popular “a mal tiempo, buena cara”.
El trail running contra la depresión
Hay estudios científicos que prueban que el running, el trail running y el deporte al aire libre en general son buenas herramientas para prevenir y combatir la depresión.
Al respecto, Mendoza Corre hizo una nota que le hizo al psicólogo especialista en terapia cognitiva conductual Matías Coll Fresquet (mat. 3157) por lo que te recomendamos que la leas haciendo click acá.
La nota a los chicos de ¡QLLV! surgió a partir de la entrevista que le hicimos al profesional mendocino ya que ellos representan acabadamente el concepto de que el deporte en contacto con la naturaleza es un buen “remedio” antidepresivo.
Fotos: gentileza Mario “Indio” Ramírez
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